Rückenschonendes Arbeiten und Pflegen
Für pflegende Angehörige bedeutet Pflegen in der Regel eine große körperliche Belastung. Um daraus resultierende Schäden zu vermeiden, ist es wichtig richtige Hebe- und Tragetechniken zu kennen und diese bewusst und konsequent anzuwenden. Ist der Rücken erst einmal überfordert, bedeutet dies oftmals auch eine Einschränkung oder gar das Ende Ihrer Versorgungsmöglichkeit. Nutzen Sie deshalb und auch zum Schutz Ihrer eigenen Gesundheit jede Möglichkeit, um die Belastung für Ihren Rücken so gering wie möglich zu halten.